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Perte de poids

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The Future of Weight Loss: What Researchers Are Working on Right Now

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Modern research into weight loss treatments is advancing rapidly, building upon the success of existing therapies to deliver even greater impact with improved tolerability and convenience. A leading innovation is the development of dual and triple‑agonist molecules that simultaneously target...

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Could Weight Management Treatments Affect Alcohol Consumption?

Les traitements de gestion du poids pourraient-ils affecter la consommation d’alcool ?

Les traitements sur ordonnance développés pour favoriser la gestion du poids suscitent une attention croissante en raison de leurs effets allant au-delà de la régulation de l'appétit. Les premières recherches indiquent que ces thérapies pourraient également contribuer à réduire la...

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Realistic Weight Loss Expectations in 90 Days: What You Can Achieve by End of Summer

Attentes réalistes de perte de poids en 90 jours : ce que vous pouvez accomplir d'ici la fin de l'été

À l'approche de l'été, de nombreux Britanniques se fixent de nouveaux objectifs bien-être dans l'espoir d'adopter un mode de vie plus sain. Mais dans un monde dominé par les régimes extrêmes et les solutions miracles, il est crucial de comprendre...

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Régime et nutrition

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Protein and Portion Control - The Winning Combo

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Why Protein and Portions Matter Together Many people focus on either eating more protein or controlling portions, but the real magic happens when you combine both. Protein helps you stay fuller for longer, while portion control ensures you’re not overshooting...

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Why a Caloric Deficit Without Enough Protein Backfires

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The Basics – What Is a Caloric Deficit? A caloric deficit occurs when your body burns more energy than it consumes. This is the fundamental requirement for weight loss. However, not all deficits are created equal. Without the right macronutrient...

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Vegan Diet Beats the Mediterranean: Why Going Plant-Based Wins for Weight Loss and Health

Le régime végétalien surpasse le régime méditerranéen : pourquoi adopter un régime végétalien est-il bénéfique pour la perte de poids et la santé ?

Une nouvelle étude publiée dans Frontiers in Nutrition bouscule les idées reçues, suggérant que le régime méditerranéen, si plébiscité, pourrait ne plus être le meilleur choix pour la santé globale et la gestion du poids. Au contraire, des scientifiques ont...

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Écrivain invité

Known Unknowns - Rightangled

Inconnues connues

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Paleo Lifestyle Benefits - Rightangled

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The ‘Genomic volunteers’ - Rightangled

Les "volontaires génomiques"

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