La mayoría de las personas no pueden digerir un azúcar específico que está presente en la leche y los productos lácteos. Este azúcar se llama lactosa. Si eres una persona que sufre flatulencia, diarrea e incluso vómitos después de tomar leche, entonces probablemente estés sufriendo de intolerancia a la lactosa.
En este artículo, conocerá la intolerancia a la lactosa, sus causas, síntomas y opciones de tratamiento.
¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
La intolerancia a la lactosa es un trastorno clínico que ocurre debido a la incapacidad para digerir la lactosa, que es el principal disacárido presente en los productos lácteos.
Normalmente, la lactosa se hidroliza en glucosa y galactosa por la enzima digestiva llamada lactasa presente en el intestino delgado. Una persona se vuelve intolerante a la lactosa si tiene deficiencia de lactasa.
Hay dos tipos principales de intolerancia a la lactosa sobre la base de la diferencia en las causas:
- Intolerancia primaria a la lactosa
Es la causa más común de deficiencia de lactasa y también se conoce como falta de persistencia de lactosa. La intolerancia primaria a la lactosa ocurre debido a la disminución gradual de la actividad de la enzima lactasa con el avance de la edad.
- Intolerancia secundaria a la lactosa
Esto sucede secundariamente debido a varias infecciones microbianas, condiciones inflamatorias u otras enfermedades que destruyen la mucosa intestinal. Las enfermedades comunes que conducen a la intolerancia a la lactosa incluyen:
- enfermedad de Crohn
- Gastroenteritis
- Colitis ulcerosa
- Deficiencia congénita de lactasa
El bebé recién nacido tiene congénitamente una enzima lactasa deficiente o ausente debido al patrón de herencia autosómico dominante. Los síntomas se manifiestan cuando un bebé es amamantado por primera vez.
Síntomas de la intolerancia a la lactosa
Los síntomas más comunes que experimentan los pacientes con intolerancia a la lactosa son:
- Calambres abdominales
- Flatulencia
- hinchazón
- Náuseas
- Gas
- Diarrea
La gravedad de los síntomas puede variar dependiendo de la gravedad de su enfermedad.
¿Qué parte de la intolerancia a la lactosa se induce genéticamente?
La deficiencia primaria de lactasa se produce debido a las mutaciones autosómicas dominantes que se dan en las familias genéticamente. Estas mutaciones ocurren en el gen LCT. Esta forma genética de intolerancia a la lactosa prevalece entre los asiáticos orientales con 70 a 100 por ciento de las personas afectadas en estas comunidades.
Tratamientos para la intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa no es curable, pero los suplementos de enzimas y la prevención de los productos lácteos ayudan a resolver los síntomas.
Mensaje para llevar
Si también eres intolerante a la lactosa, evita el uso de leche o productos lácteos. Solo asegúrese de agregar otras fuentes de calcio y nutrientes esenciales si ha eliminado por completo los productos lácteos de su dieta.
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