Dieta y Nutrición

Is a Low-Carb diet safe for you? - Rightangled

¿Es una dieta baja en carbohidratos segura para usted?

Una dieta saludable es importante para una vida saludable, como dice el viejo dicho 'Eres lo que comes'. Esto se vuelve aún más importante en el mundo actual donde las enfermedades metabólicas son pandémicas. Durante las últimas décadas, las dietas...

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Avocado oil, what’s the hype about? - Rightangled

Aceite de aguacate, ¿de qué se trata?

El aguacate, también conocido como Persea americana, es una fruta de color verde brillante originaria de América Central y clasificada dentro de las plantas con flores. No solo se come crudo, sino que también se usa en ensaladas, batidos e...

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A Quick Guide on the Keto Diet - Rightangled

Una guía rápida sobre la dieta Keto

La popularidad de una dieta cetogénica ha aumentado mucho en estos años debido a sus grandes beneficios en la pérdida de grasa y la reducción de peso. Muchos médicos y nutricionistas lo recomiendan para aquellos que desean adelgazar, ser inteligentes...

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Lactose Intolerance and How Much of It Is Genetically Induced - Rightangled

Intolerancia a la lactosa y cuánto de ella es genéticamente inducida

La mayoría de las personas no pueden digerir un azúcar específico que está presente en la leche y los productos lácteos. Este azúcar se llama lactosa. Si eres una persona que sufre flatulencia, diarrea e incluso vómitos después de tomar...

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Vitamin C - The benefits and what’s not to like - Rightangled

Vitamina C: los beneficios y lo que no le gusta

Entonces, ¿qué es exactamente la vitamina C? La vitamina C pertenece a la clase de vitaminas solubles en agua que es realmente vital para el funcionamiento normal del cuerpo y el crecimiento del cuerpo. Es uno de los nutrientes más...

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Lactose intolerance: The good, the bad and the yummy. - Rightangled

Intolerancia a la lactosa: lo bueno, lo malo y lo delicioso.

¿Eres o sospechas que eres intolerante a la lactosa? Estos son los síntomas a tener en cuenta y algunos consejos sobre cómo vivir su vida sin helado; no te preocupes hay muchas alternativas. ¿Qué es la lactosa? Es un disacárido,...

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Folate Deficiency, are you at Risk? - Rightangled

Deficiencia de folato, ¿estás en riesgo?

folato; la vitamina B que estimula al bebé tiene un papel mucho más activo en el cuerpo de lo que piensas. Parte de la familia de la vitamina B, las vitaminas B son vitaminas solubles en agua y juegan un...

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Everything You Need to Know About Vitamin B12 - Rightangled

Todo lo que necesitas saber sobre la vitamina B12

La vitamina B12 hace muchas cosas buenas para su cuerpo, pero puede ser difícil obtener suficiente. Sobre todo en una dieta vegana o vegetariana. Lo guiaremos a través de la importancia de la vitamina B12 para su cuerpo, los alimentos...

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Food Intolerance - a Health Concern? - Rightangled

Intolerancia alimentaria: ¿un problema de salud?

Actualizado en diciembre de 2019 ‍ En los últimos años, el número de personas que experimentan reacciones adversas a ciertos componentes de los alimentos ha aumentado de manera espectacular, y esto se debe a muchas razones diferentes. Además de la...

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