صدفية

السبب الدقيق للصدفية ليس مفهوما تماما، ولكن يعتقد أنه مرتبط بجهاز المناعة. عند الأشخاص المصابين بالصدفية، يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ خلايا الجلد السليمة، مما يؤدي إلى الإفراط في إنتاج خلايا الجلد. هناك عدة عوامل قد تساهم في تطور مرض الصدفية، بما في ذلك:
الوراثة: يلعب تاريخ العائلة دورًا مهمًا. إذا كان أحد أفراد العائلة المقربين مصابًا بالصدفية، فقد يكون لديك خطر أكبر.
الجهاز المناعي: قد يؤدي وجود خلل في الجهاز المناعي إلى الإصابة بالصدفية. يمكن أن تؤدي العدوى والتوتر وبعض الأدوية إلى تفاقم الحالة.
العوامل البيئية: التعرض لبعض العوامل البيئية، مثل الطقس البارد والجاف، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مرض الصدفية.

عادةً ما يتضمن تشخيص الصدفية إجراء فحص بدني من قبل أخصائي الرعاية الصحية، وغالبًا ما يكون طبيب أمراض جلدية. يعتمد التشخيص على مظهر الجلد والأظافر وفروة الرأس. في بعض الحالات، قد تكون خزعة الجلد ضرورية لتأكيد التشخيص. تشمل الخصائص الرئيسية للصدفية ما يلي:
بقع حمراء: تظهر المناطق المصابة من الجلد باللون الأحمر ومغطاة بقشور فضية.
الحكة: غالبًا ما ترتبط الصدفية بالحكة وعدم الراحة.
تغيرات في الأظافر: يمكن أن تسبب الصدفية تغيرات في الأظافر، مثل النقر أو السماكة.
إصابة فروة الرأس: في بعض الحالات، تؤثر الصدفية على فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور رقائق تشبه القشرة.
آلام المفاصل: في حالات التهاب المفاصل الصدفي، تكون آلام المفاصل وتورمها شائعة.

تتضمن إدارة الصدفية عادةً مجموعة من التغييرات في نمط الحياة والعلاجات الموضعية والعلاج بالضوء والأدوية الجهازية، اعتمادًا على شدة الحالة. فيما يلي بعض خيارات العلاج الشائعة:
1. العلاجات الموضعية:
الستيرويدات الموضعية: يمكن لهذه الكريمات أو المراهم المضادة للالتهابات أن تساعد في تقليل الاحمرار والالتهاب.
نظائر فيتامين د: هذه العلاجات الموضعية تبطئ نمو خلايا الجلد.
الرتينوئيدات الموضعية: تساعد هذه الأدوية المشتقة من فيتامين أ على إعادة إنتاج خلايا الجلد إلى طبيعتها.
مثبطات الكالسينيورين الموضعية: تعمل هذه الكريمات أو المراهم على تقليل الالتهابات وتفاعلات الجهاز المناعي.
2. العلاج بالضوء:
العلاج بالضوء فوق البنفسجي (UVB): التعرض المتحكم لضوء الأشعة فوق البنفسجية (UVB) يمكن أن يساعد في إبطاء نمو خلايا الجلد.
العلاج بـ PUVA: يمكن أن يكون السورالين مع العلاج بالضوء فوق البنفسجي علاجًا فعالاً.
3. الأدوية الجهازية:
الأدوية عن طريق الفم أو عن طريق الحقن: في الحالات الشديدة، يمكن وصف الأدوية الجهازية التي تؤثر على الجهاز المناعي بأكمله.
الأدوية البيولوجية: تستهدف هذه الأدوية أجزاء معينة من الجهاز المناعي ويمكن أن تكون فعالة في علاج الصدفية المتوسطة إلى الشديدة.
4. تغييرات نمط الحياة:
الترطيب: يمكن أن يساعد استخدام المرطبات بانتظام في تخفيف الجفاف والحكة.
تجنب المحفزات: تحديد وتجنب المحفزات التي تؤدي إلى تفاقم الصدفية يمكن أن يساعد في إدارة الحالة.
5. العلاجات التكميلية:
الألوة فيرا: تطبيق هلام الصبار يمكن أن يهدئ الجلد المصاب بالصدفية.
أحماض أوميجا 3 الدهنية: تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات أوميجا 3 قد تساعد في تقليل الالتهاب.

على الرغم من عدم وجود طريقة معروفة للوقاية من الصدفية، إلا أن بعض التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في إدارة الحالة وتقليل تكرار وشدة النوبات:
إدارة الإجهاد: الإجهاد هو أحد الأسباب الشائعة لمرض الصدفية، لذا فإن العثور على تقنيات فعالة لإدارة الإجهاد أمر ضروري.
الحفاظ على نظام غذائي صحي: يجد بعض الأفراد أن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات قد يساعد في إدارة حالتهم.
تجنب الصدمات الجلدية: قم بحماية بشرتك من الإصابات والتهيجات، لأنها يمكن أن تسبب الصدفية.
حافظ على رطوبة الجلد: يمكن أن يساعد الترطيب الكافي في منع جفاف الجلد والحكة.

https://www.nhs.uk/conditions/psoriasis/